심리상담은 개인의 문제적 관점에서 변화를 추구하는 것이 아닌, 자신에게 일어나는 현상을 면밀히 살피면서 그 현상에서 스스로가 어떻게 살아가고 있는지, 어떻게 살아갈지를 상담자와 함께 탐구해가는 과정입니다.  

탐구적 과정 안에서 개인의 선택에 따라 원하는 방향으로 나아가거나 혹은 그대로 있기를 선택할 수도 있습니다. 

자신의 세계를 바라보고 선택하는 일은 힘들 수 있습니다. 상담자는 내담자에게 일어나고 있는 현상과 내담자의 세계를 탐구하는 과정을 함께하는 조력자입니다.